发布时间：2021-06-04来源：天津蓟州男科医院
如何克服心理性阳痿？阳痿对于男性来说，是一种永远无法言说的痛苦，阳痿是可以治疗的，对于心理性阳痿来说，夫妻双方可以适当地改变环境、方式，来逐渐改善阳痿的症状。具体该怎么做呢？下面一起来看下。
引起心理性阳痿的原因有哪些？
夫妻间关系不和或一方有其他性伙伴：如新婚**性交的失败，妻子对丈夫不满，从而使夫妻双方不协调配合，丈夫带着不愉快的心情去行房。或由于女方有第三者，丈夫对妻子有敌意。或男方有外遇，对自己的妻子缺乏爱好，女方没能引起丈夫的性兴奋等等。
缺乏正确的性知识：由于家庭中来自父母对性的严格要求，没有进行适当的性教育，反而对子女问及性问题时总是羞于回答，结果造成他们对性有一种错误的熟悉，认为那是一种低级下流的东西，使他们产生过重的心理压力。或由于受到过不良的性信息刺激，比如黄色书刊、录像及影碟等宣传的病态性行为，误导人们过分看重性能力，当自己不如人时，就造成了心理压力等等。
男性自信心缺乏：比如对自己的“阴茎短小”过分担心，怕不能满足妻子的性要求。或过分强调丈夫对妻子性满足的责任，认为要是有一次不能满足妻子的需要，就是自己出了毛病。或平素心理素质差，当在性生活过程中稍受妻子的责备，就耿耿于怀，待下次过性生活时也不能 这种心理压力等等。
阳痿是男人无法言语的痛，绝大部分的阳痿患者多为心理因素造成，适当地改变环境、方式，便可使得以改善。那么，怎样克服心理性因素引起的阳痿呢？
1、培养健康向上的生活态度，性冲动及性需要是成年人正常的生理现象，是健康的，不必有心理负担。
2、通过妻子的帮助，相互抚摩、拥抱、亲吻，提高身体的感受性，在整个过程中妻子要不断鼓励丈夫，使之自信起来。
3、养成良好的生活习惯，规律作息时间，正确处理家庭感情问题，不宜过度吸烟和酗酒。平时膳食则增加蛋白质的含量，同时适当运动锻炼，譬如疾走和跑步等，这些均可增强性功能，为克服阳痿打好物质基础。
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