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天津蓟州男人预防阳痿该怎么做？

发布时间：2021-05-30来源：天津蓟州男科医院

    现代的快节奏生活方式和极大的工作压力等因素，导致越来越多的男性朋友患有阳痿。阳痿，不仅给男性的日常生活和工作都带来了许多不便，甚至影响了家庭的和谐。因此，医生提醒，预防阳痿至关重要。下面的文章我们就来看看男人预防阳痿该怎么做。

 

    天津蓟州生殖泌尿医生介绍，现在有这样的情况，心理因素导致的阳痿呈逐年上升趋势，这说明阳痿一个很主要的原因与患者的不良心理因素有关，预防阳痿的较基本的要素就是消除心理因素

 

    此外，医生提醒，要预防阳痿还应注意一下几个方面：

 

    一、要多充分学习、了解性知识，正确对待性欲，不能对性爱有羞耻、恐惧心理，偶尔出现性交失败也不要惊慌，与妻子多沟通， 和谐关系。

 

    二、性事要适度，不能太频繁，也不要过度自慰，不要沉浸于色情，避免精神疲劳。

 

    三、调整饮食结构，不要吃太多壮阳药物，多吃对性功能有益的食物。

 

    四、平时多运动，运动对心血管的帮助很大，而且可以增强性能力。

 

    五、长期服用某些药物也可引起勃起功能障碍，因此，在用药方面也应该谨慎，在 医生指导下用药，避免不必要的问题发生。

     以上就是医生对于如何预防阳痿给的建议，希望大家引起重视，养成良好的习惯，避免阳痿的发生。更多关于“阳痿”相关知识，请咨询医生：QQ。

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